fbpx

Dagretreat: Yoga & spa

En dag för dig

Längtar du efter att landa och vila ut? Vill du ge dig själv tid, utrymme och avslappning för både kropp och själ? Då är detta en dag för dig.

Här får du tid för reflektion och stillhet. Yogan är mjuk och inkännande och har inslag av meditation och massage.

Inga förkunskaper krävs, du är varmt välkommen precis som du är.

En söndag när du unnar dig att hitta stillhet och balans i ditt liv. Yogaläraren Tilda Sonesson leder dig i de olika övningarna för att stärka kroppen, släppa spänningar i nacke, axlar och rygg och för att landa . En dag där stillhet och lugn står i centrum.

Sjunk ned i en av poolerna eller koppla av i bastun.

Ge dig själv tid, utrymme och avslappning för både kropp och själ

En dagsretreat med yoga och spa innebär en söndag när du unnar dig att hitta stillhet och balans i ditt liv. Endast 1050kr

PROGRAM:

09:30 Lättare frukost
10:00 Aktivitet 2h
12:00 Lunch med gårdens sallad
13:00 Tre timmar spa

Välj mellan 8 september, 20 oktober, 17 november 2024

🌼🌿 Sommartider 🌿🌼

1 juli – 11 augusti
är det sommartider hos oss på Stiftsgården Åkersberg.

Häng, spela lite boule eller kubb eller låna något annat roligt spel från vår stora låda med uteleksaker.

LUNCH
Lunchen i restaurangen tar ledigt men du kan alltid få en lättare lunch i bistron på Andrum Spa.

Till bistromenyn »

RESTAURANG
Sommarmenyn serveras i restaurangen måndag till lördag kl 14-21. 

Till sommarmenyn »

ANDRUM SPA
Ändrade öppettider:
måndag-lördag 9-19,
söndag 9-13

Dagsspa 425 kr/person – alla dagar.

Stiftsgården Åkersberg logo