Öppet hus på Andrum Spa

Vill du kombinera träning med härlig spa miljö?

Lördagen 30/11 kl 11-15
11.00-11.20         Express 18 – snabb, effektiv intervallträning
11.30-12.00         Core – stärkande och upplyftande
12.00-12.30        Zumba – ett ösigt danspass
12.35-13.15         Power Yoga – kraftfull och stärkande yoga
13.20-14.00        Yin Yoga – långsam och inkännande yoga
14.05-14.30        Mindfulness – landa med en skön stunds mindfulness
14.05-14.30        Aqua Cirkel – ett härligt, cirkelpass i utepoolen
14.35-15.00        Aqua Floating – avslappning på djup nivå i utepoolen

Maila andrum@akersberg.se för anmälan.

Begränsat antal platser