Dagsretreat - skogsbad & spa
Välkommen till en dag med grönskande återhämtning för kropp & själ.
Här får du ta del av naturens läkande kraft och Andrums omfamnande stillhet. En dag där andetag, långsamhet och kontakt med naturen vävs till en upplevelse för alla dina sinnen.
Vi möts på Andrum för en enklare frukost och går sedan gemensamt ut till den vackra skogsdungen. Vi låter vår närvaro vila tillsammans med trädens livfulla skönhet, vindens sus och långsamma steg ner mot jorden. Under skogsbadet ges det plats för både stillhet och mjuk rörelse. Vi lär känna några av områdets ätbara vilda växter och njuter en värmande soppa & örtte kring elden innan vi återvänder till Andrum för 3 timmar rofylld spavistelse.
Delar av summan kan användas som friskvård. Kläder efter väder.
- 9.30 Incheckning & lättare frukost på Andrum Spa
- 10.00 Skogsbad – meditativ vistelse i naturen
- 12.00 Lunch vid elden
- 13–16 Spavistelse
