Nyårsspecial: Halvdagsretreat
30 december 2024, kl 9-10
Längtar du efter att landa och vila ut? Vill du ge dig själv tid, utrymme och avslappning för både kropp och själ? Då är detta en stund för dig.
Här får du tid för reflektion och stillhet. Yogan är mjuk och inkännande med omsorgsfulla rörelser som varvas med medveten andning, meditation och djupavslappning.
Efter yogan har du två exklusiva avkopplande timmar i Andrum spa (exklusivt för yogadeltagarna). Under spavistelsen guidas du genom en kraftfull och värmande basturitual, så kallad ”Auf Guss”, där spavärden häller på eteriska oljor och använder olika verktyg för att sprida värmen och de välgörande ångorna. Samt en helt magisk viktlös vila i värmande vatten.
En lite lyxigare fika ingår med kaffe/te, smoothie, kaka och frukt.
Ett halvdagstreat i nyårsanda
Här får du utrymme för att tacka och släppa det gångna året och öppna upp för det nya, ge plats för det vi längtar efter och vill bjuda in.
- Mjuk och Meditativ Yoga, kl 9:30-11:00 på Andrum Spa
- Spavistelse, kl 11:00-13:00
- Basturitual ”auf guss”, kl 11:45
- Viktlös vila i värmande vatten, kl 12:15
- Fika
Max antal 11 personer
Pris 600 kr/person
Inga förkunskaper krävs, du är varmt välkommen precis som du är.
